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オトナのがんばらない健康生活　１

いしかわひろこ

著者いしかわひろこ
出版社秋田書店
カテゴリー女性におすすめ
ジャンル女性コミック
掲載誌エレガンスイブ
シリーズオトナのがんばらない健康生活

(0)

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ポイント

660pt

作品内容

健康でいたいけど、なぁ〜んにもしたくない!!ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ！　30を越えて体にガタつきを感じてきた作者。そろそろ健康に気を使わないといけないと思うけど、めんどくさい!!でも健康でいたいから筋トレ、マッサージ、レシピ…がんばらないで出来ちゃう楽チンな方法編み出しちゃいました。ヘアケアから呼吸法まで様々なトピックを扱っているのであなたに合う健康法もきっとみつかる!!ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ！